생리 중에는 보통 때보다 냉증을 느끼는 여성분들이 많습니다. 냉증은 혈행 불량에 의해서 발생합니다.
 생리 중은 몸에서 혈액이 나오기 때문에, 체내의 피가 부족해서 혈행 불량이 되기 쉽습니다. 그렇게 되면 냉증은 악화되게 됩니다.

 몸이 차가워지면 생리통이 악화되고, 하복부의 통증이나 두통, 요통 등의 악순환이 시작됩니다. 
 생리 중에는 유단포로 하복부를 따뜻하게 하면, 자궁 주변의 혈액이 순환됨으로 통증이 완화됩니다. 실재로 많은 일본 여성들은 생리통에 유단포를 사용하고 있습니다.
 하지만 만약 유단포를 사용해도 생리통이 완화되지 않으면 자궁근종 등의 질환일 가능성이 있습니다. 
 너무 생리통이 심한 경우에는 냉증이 원인이 아닐 수도 있습니다. 전문의의 상담을 권합니다.